Pengalaman Berharga

, pngalaman hari ini berharga bnget sob.,.,

. hari ini dpet pljaran berhargaaaaaaaaaaa banget bnget sekali...

, skrang aku tau k'lo emang penilaian aku gak salah.,.,

. skrang bljar lebih dewasa dan bergantung.,

, Fine k'lo dia emang gk mau ngsih yg kita hrapkan teman.,.

, tapi kita harus dpat meraih dan mencapai harapan KESUKSESAN kita dengan cara kita.,.

, Lebih banyak bertanya, mungkin itu salah satu jalan keluar kita untuk keluar dari kegelapan selama ini.,.

, Lebih banyak berbagi agar semakin mendpatkan wawasan yang lebih luas.,.

. Jangan pernah menyerah teman - teman.,.

, Kita buktikan.,

, kalo kita tak pernah ingin di pandang rendah.,

, Ayo JRC ku kita BUKTIKAN kalo KITA SEMUA BISA.,.,., !!!!!!

pngalaman pertama k markas

Peralatan P3K

Yang umum terdapat dalam perlengkapan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan ( P3K ) yaitu peralatan

Peralatan yang umumnya adalah :

• Pembalut Segitiga ( mitela ), minimal 2 buah
• Pembalut biasa ukuran 2 cm, 5 cm dan 10 cm
• Kassa Steril  1 kotak
• Kapas Putih 50 - 100 gram
• Perban 1 buah
• Plester
• Plester Cepat
• Sofratulle ( Plester yang mengandung obat )
• Bidai ukuran Paha dan Betis
• Gunting
• Pipet
• Kertas Pembersih
• Sabun
• Lampu Senter
• Pisau Lipat
• Pinset
• 
  
  Materi ini aku dapet peroleh dari Buku Pedoman Pertolongan Pertama 

Beli Buku Pedoman PP terbaru, Bermanfaat banget :)

Dapet inspirasi baru nih dari buku yang baru aku beli ini : 

 Judul          :  " Pedoman Pertolongan Pertama yg harus dilalukan saat gawat & darurat medis "

Pengarang :  Dr. Iskandar Junaidi

Penerbit      :  C.V ANDI OFFSET

Sinopsis     :  Pedoman melakukan pertolongan medis pertama pada kecelakaan, kegawatan, dan kedaruratan medis. Selain itu, Dibahas mengenai cara kita menolong dan merawat diri sendiri saat gawat & darurat.

Bukunya bermanfaat banget deh.,.,!!!
Coba deh kawan beli, Lengkap dan juga harganya terjangkau banget.,., :D

Tanda Vital

• Denyut Nadi Normal :
  
  1. Bayi      : 120 - 150 kali / menit
  2. Anak     : 80 - 150   kali / menit
  3. Dewasa : 60 - 90     kali / menit
• Frekuensi Pernapasan Normal :
  
  1. Bayi      :  25 - 50 kali / menit
  2. Anak     : 15 - 30 kali / menit
  3. Dewasa : 12 - 30 kali / menit
• Tekanan Darah Normal :
  
  • Sistolik   : 100 - 140 mmHg
  • Diastolik : 60 - 90 mmHg

TOGA ( Tanaman Obat Keluarga )

No	Nama Tumbuhan	Khasiat	Bagian	Cara Penggunaan
1	Akar Wangi	bau badan, rematik	seluruhnya	direbus, saring lalu diminum
2	Alamanda	demam, sembelit	daun	diseduh lalu diminum
3	Alang-alang	diuretik, bludreg	akar	direbus, saring lalu diminum
4	Anggrek Tanah	radang telinga	umbi	cuci, tumbuk, peras, teteskan
5	Anggur	radang	daun	direbus, saring lalu diminum
6	Angsana	sariawan	kulit batang	potong kecil, rebus untuk kumur
7	Antanan	pelancar peredaran darah	daun	cuci, dilalap, disayur
8	Apel	encok, hipertensi	buah	dimakan langsung
9	Alpukat	kolesterol, bludreg	daun muda	direbus, saring lalu diminum
10	Asam jawa	sariawan, kuning	buah, daun muda	diremas, diseduh lalu diminum
11	Bakung putih	peluruh keringat, obat luka	akar	direbus, saring lalu diminum
12	Bambu	peluruh air seni, batuk, sesak napas	tunas	direbus, saring lalu diminum
13	Bandotan	antibiotik, wasir	pucuk	direbus, saring lalu diminum
14	Bayam	memperbaiki pencernaan	daun	direbus, saring lalu diminum
15	Bayam merah	kurang darah	pucuk	dikukus lalu dimakan
16	Begonia	obat luka baru	daun	tumbuk, tempel pada luka
17	Belimbing manis	bludreg, kencing manis	daun, buah	direbus, lalu dimakan
18	Belimbing wuluh	kolesterol, batuk	daun, bunga	direbus, digerus dengan madu
19	Beluntas	bau badan	pucuk	dikukus lalu dimakan
20	Benalu	kanker, TBC	daun	direbus, saring lalu diminum

Materi Pelatihan

1.   Pertolongan Pertama (Fist aid),
2.   Perawatan Keluarga (Home Nursing),
3.   Pelatihan Kesehatan Remaja,
4.   Pelatihan Program Dukungan Psikososial (Psychosocial Support Programme),
5.   Pelatihan CBFA,
6.   Pelatihan Ambulans,
7.   Pelatihan Air dan Sanitasi (Water and Sanitation),
8.   Orientasi Kepalangmerahan,
9.   Pelatihan Diseminator,

10. Pelatihan PERTAMA (ICBRR),

11. Pelatihan KBBM,

12. Pelatihan Logistik,

13. Pelatihan Tanggap Darurat,

14. Pelatihan Manajemen Bencana

Kepemimpinan

Ciri - ciri  Pemimpin :

1. Mengenali dirinya sendiri ( kekurangan dan kelebihan diri sendiri )
2. Memanage diri sendiri dalam membagi waktu
3. Menguasai Ilmu Kepemimpinan
4. Memiliki keahlian Negosiasi
5. Memiliki Rasa Empati, dan berkarakter baik. Contohnya seperti Rasuluuloh.
6. Membuat Program Kerja yang baik
7. Pelaksanaan ada tidak hanya dalam ucapan.




Sumber : Latihan Gabungan PMI se- KBB di Cikalong